健身房主要是指用来健身康复和体育锻炼的场所，一般都具有齐全的健身器材、全面健身及娱乐项目和专业的教练进行指导。根据商业模式不同，我国健身房大致可分为垂直健身工作室、传统健身房等。其中，传统健身房提供了不同类型的私教、团课等综合健身服务，课程类型比较全面，而垂直健身工作室则主要提供单一类型的健身服务，更加专注细分领域。
　　从我国健身房市场占比来看，传统健身房仍然是行业内最大的细分市场，市场份额占比达到84.2%；其次为垂直健身工作室，市场份额占比为10.3%。
　　近几年，我国经济发展快速，居民生活水平和生活观念渐发生转变，生活压力逐渐加大，而运动健身可以一定程度上缓解压力的问题，还可以改善体形体态，提高身体免疫力，因此，体育健身人数逐渐增长。但由于疫情原因，我国健身场所受到限制，健身的频次逐渐降低，对健身市场造成了巨大的冲击。在此背景下，我国健身市场规模逐渐下滑。根据中国健美协会发布的数据显示，2022年，我国健身市场规模约为2559亿元，相比2021年2741亿元下滑了6.64%。健身房作为健身市场的重要组成部分，其市场也随之受到影响。
　　随着我国互联网普及率逐渐提高，健身APP和在线健身平台逐渐兴起，线上健身凭借其成本时间较低、时间和场地较为灵活等优势，市场渗透率逐渐提高。再加上受到疫情影响，消费者健身方式逐渐发生变化，逐步转向家庭健身或线上健身，导致健身房数量逐渐下滑。根据中国健美协会发布的数据显示，2022年，我国商业健身房倒闭总数约为9751家，倒闭率10.39%。
　　我国健身房市场中的企业数量众多，市场集中度较低，企业之间竞争较为激烈。我国规模较大的健身房企业主要有一兆韦德、英派斯健康、金吉鸟、中体倍力健身、银吉姆、威康健身管理、古德菲力控股、乐刻网络、奇迹健身等。其中，金吉鸟、一兆韦德、威康健身等企业，由于课程种类丰富，门店数量众多，市场占有率较高，逐渐成为行业内的头部企业。随着我国健身房市场不断发展，市场竞争更加激烈，为了进一步抢占市场，健身房企业需要不断提高课程研发能力，提升服务质量和用户留存率，逐步形成自身的品牌属性。