俄罗斯的人口不多，只有一亿四千多万人，但是地大物博，资源丰富。以石油为例，据美国能源资料协会(EIA)估计，俄罗斯的总石油蕴藏量达到600亿桶，每年石油及石油有关产品为俄罗斯重要的出口组成部份，俄罗斯从而赚取了不少外汇。俄罗斯承担了前苏联向国际签下的巨额欠单，其中大部份债务就是用这些收入来偿还的。
    近5年俄罗斯石油出口量大致维持于该国出产量的十分之一，没有随国际油价的起落而变化。在出口量不变下，出口收益大致跟随油价波动。俄罗斯的石油供应较为稳定，可缓冲国际油价的波动。不过，有能源组织估计，俄罗斯已发现的石油蕴藏量只足够再供油17年，未来石油产量会逐年递减，可能会使将来油价的波动性更大。

    黄金方面，俄罗斯对全球黄金供应向来举足轻重。鉴于1998年俄国出现经济危机，国家资不抵债，俄罗斯陆续出售黄金储备筹集资金，黄金储备逐年减少，但以美元计的价值大致能够维持，估计其央行应采取了以价格为目标的弹性沽出策略。2005年后，其央行已由沽转买，而且持货量稳步增加，显出买金的计划和决心。在留意中国、印度等央行的买金动向之时，投资者可别对俄国央行看走眼。