健身是一种体育项目，如各种健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。随着社会的发展和人们健康意识的提高，健身已成为一种流行的减压和维持身体健康的方式。科学表明，如果要达到缓解压力和提高健身效果的目的，一周至少要锻炼3次。近年来，我国健身行业面临深度“洗牌”，各大商业健身俱乐部和健身工作室积极寻求转型之路。

随着疫情逐渐退去，人们的健身行为逐渐从室内扩展到室外，更多人在健身之余，也会进行户外运动，我国线下付费健身会员数量有所下降。截止到2023年12月，全国健身会员为6975万人，较2022年环比下滑了2.38%。随着经济的回暖和人们消费能力的恢复，健身行业将迎来新一轮的复苏浪潮。2024年中国健身会员数量将恢复至7016万人。

商业健身俱乐部通常位于城市中心或商业区，拥有各种健身器械和设施，可以满足不同健身需求，同时提供各种类型的课程，如瑜伽、普拉提、舞蹈等，可以满足不同人群的健身需求。近年来，我国商业健身俱乐部面临倒闭风波，商业健身俱乐部数量不断下降。2023年全国商业健身俱乐部数量为36447家，较上年下降8.01%。2024年中国商业健身俱乐部将持续下降至33701家。

健身工作室是健身行业的一种业态形式，是指非综合性的，专注于某一个特定健身项目的小型健身房。私人教练以“一对一”的私教课程或小团体私教课程服务为基础，旨在帮助会员达到理想的健身效果而进行全方位、专业的私人化服务，健身工作室广泛散布于各类写字楼、公寓、民居内。2023年全国健身工作室数量为42177家，较上年减少7.36%。2024年中国健身工作室数量将下降至38239家。

在门店收入来源方面，私教是包括健身俱乐部和健身工作室在内大部分健身场馆最重要的收入来源。在俱乐部中，2023年私教收入占比达到62.79%，是近年来的最高值，比2022年高出8.27%。会员卡（即会籍卡）营收占比出现一定程度的下滑，而囊括了私教、团课、训练营等主要业务模型且产品组合与消费更加灵活的课程卡（课程包）有着明显增长。